Lifestyle

ZABORAVITE NA NAPORNE TRENINGE: Samo 1 gram ovog ZAČINA mijenja čak sat vremena NAPORNOG VJEŽBANJA!

 

Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Aktivni ljekoviti sastojak u kurkumi se zove kurkumin. Medicinska svojstva ovog začina postepeno su se razotkrivala tijekom stoljeća.

Već odavno je izvjesno da kurkuma posjeduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma – pravo čudo prirode.

Potvrđen je blagotvorni učinak kurkume kod mnogih tegoba od raka do Alzheimerove bolesti.

U ayurvedskoj medicini kurkuma je od davnina poznata kao biljka koja jača i njeguje organizam.

Kurkuma koristi za: 

– jačanje probave
– obnavljanje crijevne flore
– smanjenje nadutosti
– čišćenje jetre i žučnog mjehura

– normalizaciju menstruacije
– smanjenje upala kod artritisa
– čišćenje krvi
– stimuliranje rada metabolizma

– kožne probleme
– tegobe dišnih putova
– protiv gljivica i bakterija
– protiv crijevnih parazita

Kod nas je kurkuma bila posve nepoznata do kasnih godina 20. stoljeća.

Međutim, istraživanja sve više razotkrivaju ljekoviti sastav i djelovanje kurkume. Ovaj začin postaje sve popularniji ne samo u kuhinji, nego i kao dodatak prehrani.

Po nutritivnim vrijednostima, kurkuma je bogat izvor željeza, mangana, vitamina B6, dijetalnih vlakana i kalija.

Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da je kurkuma djelotvorna u liječenju artritisa, dermatitisa i ekcema, žgaravice, infekcija, čira, bubrežnih i žučnih kamenaca.

Kurkuma jača naš imunitet, a dobra je i za vanjsku primjenu kod zacjeljivanja rana. Ubija ćelije raka i zato je vrlo korisna.

Ako želite smršati, kurkuma će vam također pomoći, naravno uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost. Evo kako da pripremite lijek koji će vam pomoći da ozdravite, ubijete ćelije raka i da smršate:

Potrebni sastojci:

  • Korijen kurkume ili kurkuma u prahu
  • Korijen đumbira
  • 2 Narandže
  • 1 limun
  • 5 mrkvi
  • Kašika kokosovog ulja

Priprema:

Ogulite limun i narandže, ostale sastojke očistite i sve zajedno stavite u blender. Pijte po čašu 2-3 puta dnevno. Sagorit ćete brzo masti. Pomoći će vam i da popravite vid jer sadrži sastojke pune vitamina A. Za više postova o zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

Preuzeto

loading...
To Top