Lifestyle

ZABORAVITE NA NAPORNE TRENINGE: Samo 1 gram ovog ZAČINA mijenja čak sat vremena NAPORNOG VJEŽBANJA!

 

Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova. Aktivni ljekoviti sastojak u kurkumi se zove kurkumin. Medicinska svojstva ovog začina postepeno su se razotkrivala tijekom stoljeća.

Već odavno je izvjesno da kurkuma posjeduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma – pravo čudo prirode.

Potvrđen je blagotvorni učinak kurkume kod mnogih tegoba od raka do Alzheimerove bolesti.

U ayurvedskoj medicini kurkuma je od davnina poznata kao biljka koja jača i njeguje organizam.

Kurkuma koristi za: 

– jačanje probave
– obnavljanje crijevne flore
– smanjenje nadutosti
– čišćenje jetre i žučnog mjehura

– normalizaciju menstruacije
– smanjenje upala kod artritisa
– čišćenje krvi
– stimuliranje rada metabolizma

– kožne probleme
– tegobe dišnih putova
– protiv gljivica i bakterija
– protiv crijevnih parazita

Kod nas je kurkuma bila posve nepoznata do kasnih godina 20. stoljeća.

Međutim, istraživanja sve više razotkrivaju ljekoviti sastav i djelovanje kurkume. Ovaj začin postaje sve popularniji ne samo u kuhinji, nego i kao dodatak prehrani.

Po nutritivnim vrijednostima, kurkuma je bogat izvor željeza, mangana, vitamina B6, dijetalnih vlakana i kalija.

Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da je kurkuma djelotvorna u liječenju artritisa, dermatitisa i ekcema, žgaravice, infekcija, čira, bubrežnih i žučnih kamenaca.

Kurkuma jača naš imunitet, a dobra je i za vanjsku primjenu kod zacjeljivanja rana. Ubija ćelije raka i zato je vrlo korisna.

Ako želite smršati, kurkuma će vam također pomoći, naravno uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost. Evo kako da pripremite lijek koji će vam pomoći da ozdravite, ubijete ćelije raka i da smršate:

Potrebni sastojci:

  • Korijen kurkume ili kurkuma u prahu
  • Korijen đumbira
  • 2 Narandže
  • 1 limun
  • 5 mrkvi
  • Kašika kokosovog ulja

Priprema:

Ogulite limun i narandže, ostale sastojke očistite i sve zajedno stavite u blender. Pijte po čašu 2-3 puta dnevno. Sagorit ćete brzo masti. Pomoći će vam i da popravite vid jer sadrži sastojke pune vitamina A. Za više postova o zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.

Preuzeto

loading...
UPOZORENJE Sadržaji objavljeni na internet portalu NASMAGAZIN.com mogu se prenositi samo uz obavezu navođenja izvora. Iza zadnje rečenice prenesenog ili citiranog teksta postaviti "hyperlink" vezu na članak u obliku (NASMAGAZIN.com).
To Top